Diversi stili di musica possono aiutarci a lavorare, ma ascoltare certe canzoni può interferire con il lavoro. Un recente studio ha scoperto le canzoni più distrattive da ascoltare mentre si è al lavoro.
Condotta da Business Name Generator, la società ha cercato le canzoni più popolari nelle playlist relative al lavoro su Spotify e le ha messe alla prova. Ai partecipanti allo studio è stato chiesto di completare un compito scritto insieme a un punteggio basato su parole al minuto, accuratezza e tempo di completamento.
Ecco i risultati:
10. “Feel It Still” del Portogallo. L’uomo
Il successo del 2017 ha avuto 79 battiti al minuto con un punteggio di distrazione complessivo di 5,8. La canzone ha anche oltre 1 miliardo di stream su Spotify.
9. “Così com’era” di Harry Styles
“As It Was” è stato il singolo principale dell’album del 2022 di Styles, Casa di Harry. La canzone pop aveva 174 battiti al minuto e un punteggio complessivo di distrazione di 5,3.
Dave J Hogan/Getty Images
8. “Mi piaccio di più” di Lauv
Il successo del 2019 ha avuto 92 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 5,2.
7. “Heat Waves” di Glass Animals
“Heat Waves” è stata la prima hit numero 1 di Glass Animals su Tabellone Hot 100, mantenendo il posto per cinque settimane. La canzone ha 81 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 4,9.
6. “Portarti a ballare” di Jason Derulo
“Take You Dancing” di Jason Derulo ha 113 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 4,9.
5. “Levitazione” di Dua Lipa
Il singolo dal secondo album di Dua Lipa intitolato Nostalgia Futura ha 103 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 4,1.
4. “The Business” di Tiësto
Il successo del 2020 ha 120 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 4,0.
3. “Qualcuno che amavi” di Lewis Capaldi
La canzone di successo del 2019 ha 110 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 3,9.
2. “Riptide” di Vance Joy
Il successo del 2014 ha 102 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 3,7.
1. “Let Me Go” di Hailee Steinfeld (con Alesso, Florida Georgia Line e watt)
“Let Me Go” è considerata la canzone più fonte di distrazione per lavorare e studiare. Ha 103 battiti al minuto e un punteggio di distrazione complessivo di 1,6.
La canzone si è rivelata la più difficile per completare l’attività legata al lavoro, con la precisione che è stata la più bassa della classifica all’84%.
Osservato nello studio, i partecipanti che non ascoltavano musica hanno impiegato 20 secondi in più per completare il compito scritto. Il loro ritmo medio period di 53 parole al minuto.
Tuttavia, “Memories” di Maroon 5 ha migliorato maggiormente la produttività con i partecipanti che hanno completato un’attività correlata al lavoro in meno di tre minuti e 50 secondi con un punteggio di precisione elevato del 96%.
“Quando ascoltiamo la musica, crea una rappresentazione intenzionale nella nostra mente che poi ci dà una sensazione. A seconda del tipo di musica che stai ascoltando determinerà come ti senti e se è fonte di distrazione o meno”, Rebecca Lockwood, Specialista in Programmazione neurolinguistica e fondatore della Yes I Can Method Academy, raccontato Newssettimana.
Quando qualcuno ascolta musica che lo fa sentire bene, avrà un buon impatto sulla sua salute mentale perché crea una percezione interna che lo fa sentire bene. Ascoltare la musica che piace a qualcuno può aiutare se si sente ansioso o depresso, ha aggiunto Lockwood.
“La ragione di ciò è perché può cambiare il modo in cui ti senti in base alle percezioni che crei nella tua mente dai suoni. Pertanto, se la musica che ascoltiamo è ottimista e felice, allora ciò può ispirarti ad essere più produttivo in entrambi lavoro e studio.”